LOS VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus deyección y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Recuerda que no tienes que ser un hábil para hacer estas pausas.